Бесплатный 2-х дневный интенсив
Как наладить работу кишечника:
короткий путь к здоровому ЖКТ
Анастасия Сатарцева
Записывайтесь прямо сейчас и получите БОНУС -
Рабочая тетрадь к интенсиву
2587 участников
уже записались на интенсив
У Вас возникают проблемы сО стулом
или/ и дискомфорт с пищеварением:
запоры, нерегулярный стул, неустойчивый стул (то запор, то жидкий)
вздутие, метеоризм (газообразование), чувство распирания
тяжесть
урчание
изжога, отрыжка
неприятный запах изо рта
воспалительные заболевания десен
низкая кислотность желудочного сока
язвы, колиты, хеликобактер пилори
сложности сходить в туалет самостоятельно без свечей, чтобы сходить, нужно потужиться
Вы правильно питаетесь
и/ или лечитесь,
но подобные проблемы остаются:
тошнота в положении лежа, после жирной пищи
приступы сонливости и/ или голода после еды
тяжесть после еды
боли в желудке
горечь во рту
анемия
плохое настроение, плаксивость
белый налет на языке
неустойчивый стул: чередование запоров и жидкого стула
молочница
дисбактериоз, геморрой и др.
проблемы с поджелудочной железой
пищеварение как по часам, но есть признаки неочевидных проблем с ЖКТ:
сухость, высыпания, проблемы с кожей
мало энергии, сил, быстрая усталость
кашель по ночам
аллергические реакции
боли в суставах, остеопороз
выпадение волос
плохой сон, часто плохое настроение, плаксивость
недостаток веса
лишний вес и/ или плохо уходит лишний вес
аутоиммунные заболевания (СКВ, тиреоидит, астма)
тяга к сладкому, и/ или мучному
1 ДЕНЬ - 16 НОЯБРЯ
Тема занятия: Строение системы пищеварения, 3 ее задачи,
почему важно поддерживать и укреплять кишечник каждому человеку
НА ЗАНЯТИИ ВЫ УЗНАЕТЕ И ПОЙМЕТЕ:
Что такое кишечник на самом деле, а не то, что врачи называют кишечником.
Как кишечник защищает нас и как сохранить его здоровым.
Почему проблемы с кишечником продолжают беспокоить, даже если правильно питаетесь и лечитесь.
Избавитесь от ошибок при оздоровлении ЖКТ, которые делают 99% людей.
Узнаете связь между кишечником и состоянием кожи, настроением, иммунитетом, хроническими заболеваниями, памятью, избыточным или недостаточным весом, нарушением сна, длительным восстановлением после ковида.
Узнаете, с чего надо ВСЕГДА начинать оздоровление системы пищеварения.
ПРАКТИческие навыки
+ БОНУС
Тест, с помощью которого поймете какие симптомы нарушения работы кишечника у вас есть, но вы об этом и не подозреваете .
Получите “Тест на кислотность желудочного сока”, который сможете провести даже дома.
БОНУС за кодовое слово.
2 ДЕНЬ - 18 НОЯБРЯ
ТЕМА ЗАНЯТИЯ: Микрофлора ЖКТ и освобождение кишечника
НА ЗАНЯТИИ ВЫ УЗНАЕТЕ И ПОЙМЕТЕ:
Возрастные особенности микробиоты (микрофлора).
Что такое здоровый микробиом (именно микробиом кишечника влияет на микрофлору кожи, легких, носовой и ротовой полости, влагалища).
Виды микрофлоры человека и типы человека в зависимости от нее.
Где должны жить и где не должны жить микроорганизмы в ЖКТ.
Опасность применения пробиотиков и маркетинговые уловки, которые заставляют вас покупать их больше.
Главный и первый способ сохранить микробиом здоровым.
Почему при наличии вредной микрофлоры некоторые чувствуют себя лучше, а другие хуже.
Узнаете, почему некоторые люди могут успешно быть вегетарианцами, а другие - нет.
Факторы, влияющие на частоту и полноценность освобождения кишечника.
Поймете почему некоторые препараты для лечения ЖКТ только ухудшают его состояние и что с этим делать.
Поймете почему вы годами безуспешно лечитесь от запора или запора/ диареи и что делать.
ПРАКТИЧЕСКИЕ НАВЫКИ
+ БОНУС
Шкала “Оценка риска”, с помощью которой определите, насколько поражена ваша система пищеварения. И поймете, с чего начинать ее оздоровление.
Подробный обзор 3-этапной системы “Здоровый кишечник”, и почему она работает.
Стратегии оздоровления кишечника.
БОНУС за кодовое слово.
Интернет-проект
Гармоничная Женщина
© Гармоничная женщина. ИП Кочеткова Елена Ефимовна ИНН 781104606341 ОГРНИП 314784714600590
Политика конфиденциальности Публичная оферта Соглашение на обработку персональных данных
Политика конфиденциальности
Редактируемый текст
Данный сайт использует Cookie
Редактируемый текст