Интернет-проект
Гармоничная Женщина

+7 499 404 13 80

ОЛЬГА ШИХОВА

СВЕТЛАНА СТРЕЛЬНИКОВА

С17 по 21 ФЕВРАЛЯ

ОТКРЫТЫЙ ИНТЕНСИВ

АНТИСРЫВ -

ВЫРВИ КОРНИ ПЕРЕЕДАНИЯ И СРЫВОВ

УЧАСТВОВАТЬ БЕСПЛАТНО

 


ВАМ НУЖНО БЫТЬ НА ИНТЕНСИВЕ, ЕСЛИ:

  • После еды Вы остро чувствуете себя виноватой (виноватым)

  • Хотите похудеть, но не знаете с чего начать

  • Вы запутались в противоречивых советах, надоел подсчет калорий и пресная пища

  • Иногда Вас беспокоит, что другие люди видят, как Вы едите

  • У Вас случалось безудержное объедание пищей, во время которого Вы чувствовали,  что не можете себя контролировать

Все вместе мы сделаем

авторские практики

 Освобождение

которая подарит вам свободу от пусковых крючков переедания и срывов

 Слонёнок

которая поможет обнаружить, какой механизм заставляет вас переедать снова и снова

 Волшебные слова

которая поможет вам обрести "чувство" – главный ингредиент рецепта стройности

 Инициация

в результате которой вы получите личные символы защиты от срывов

 Спасательный круг

которая наполнит вас вместо еды

НА ЭТОМ ИНТЕНСИВЕ ВЫ:

1 вебинар - Слоеный пирог эмоций и желаний, или Экономика переедания
  • 9 видов переедания
  • Внешние и внутренние причины переедания и срывов
  • “Золотое” правило мозга, которое заставляет вас переедать, заедать стрессы и срываться
2 вебинар - Заколдованный круг переедания и срывов
  • 10 составляющих порочного круга срывов и переедания
  • Эмоции, чувства и переживания, которые заставляют накапливать лишний вес
  • Главный закон срыва
3 вебинар - Платформа стройности
  • Капкан родовых программ переедания
  • 3 основные потребности, которые контролируют ваш вес
  • Как обрести надёжную защиту от переедания и срывов
4 вебинар - Пять шагов к свободе от срывов
  • Выход из замкнутого круга переедания и срывов
  • Как договориться со своим организмом не поддаваться на провокации и не есть лишнее
  • 3 важных компонента мышления стройности
5 вебинар - Таинственный феномен или ключ к саду стройности
  • Что вы думаете о голоде, и что он есть на самом деле
  • 8 видов голода
  • 2 состояния человека, которые определяют его здоровье и стройность
  • Феномен, который поможет вам удовлетворить все 8 видов голода
УЧАСТВОВАТЬ БЕСПЛАТНО!

    АВТОРЫ и ВЕДУЩИЕ ИНТЕНСИВА

    Светлана Стрельникова

    • Врач, food-терапевт и эксперт по диетологии Российского общества антивозрастной медицины
    • Работала в центре лечения Метаболического синдрома в Центральной клинической больнице Управления делами Президента Республики Казахстан.
    • Более 10000 женщин из 29 стран мира за последние 5 лет обрели стройность, сбалансировали питание своей семьи, улучшили настроение и здоровье, повысили уровень энергии и самореализации по программам Светланы.
    • В основе подхода: научная база, глубокое изучение механизмов образования лишнего веса с позиции психологии и физиологии; направленность на безопасное снижение веса и сохранение результатов за счет восстановления естественных психо-физиологических процессов в организме, особенно в критические моменты для женщины
    • Помогает женщинам после 40 лет сохранять стройность, чувствовать себя молодой и энергичной, особенно в тех случаях, когда обычные рекомендации по питанию и движению не помогают.
    • Живет в Новой Зеландии, на берегу Тихого океана. Замужем за мужчиной своей мечты, в любви и согласии.
    • 24 года - опыт ведения успешного бизнеса; 10 лет работы в Мери Кей - уровень лидера, звездный консультант.
    • Любит готовить, придумывает новые рецепты вкусных и полезных блюд, от которых в восторге семья, друзья и клиенты.
    • Путешествует, постоянно обучается новому и не стоит на месте.
    • В свои 52 года чувствует себя стройной, легкой и молодой.
    • Диетный агностик, не фанат одной методики и диет; главное, чтобы план питания соответствовал состоянию здоровья, целям и ресурсам, возрасту и потребностям, вкусам

    Ольга Шихова

    • Кандидат биологических наук, психолог, тренер
    • Казахская академия питания, психолог - исследователь
    • Эксперт по психологии стройности
    • 10 лет опыта работы с метаболическим синдромом
    • Более 60 передач с участием Ольги, как семейного психолога, на казахстанском канале "Хабар"
    • Создание и ведение собственных онлайн-проектов (сайт, соц. сети, ютуб-канал) на психологическую тему. Сотрудничество в качестве эксперта со СМИ (телеканалы «Хабар», «Хабар-24», «Алматы», газеты «Экспресс-К», «Комсомольская правда», «Comode»)
    • Более 10 лет опыта в консультировании клиентов и доведении до результата
    • Участие в научно-исследовательской работе по гранту МОН РК. Тема: "Изучение влияния ожирения на когнитивные способности детей школьного возраста, разработка комплексной программы по снижению распространенности ожирения среди детей школьного возраста"
    • 30 лет в браке, счастливая мать троих сыновей
    • Ресурсный центр Vitalem (на базе "ОО Казахская академия питания" и ОО "Академия профилактической медицины") Тренер, психолог

    ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ

    17-21 февраля

    СВЕТЛАНА СТРЕЛЬНИКОВА

    ОЛЬГА ШИХОВА

    ОТКРЫТЫЙ ИНТЕНСИВ

    АНТИСРЫВ

      • Напоминания о начале занятия на Ваш e-mail
      • Продолжительность занятия - 1,5 - 2 часа

      ПРИГЛАСИТЕ К ОБСУЖДЕНИЮ ВАШИХ ДРУЗЕЙ и ЗНАКОМЫХ:

      ВАШИ КОММЕНТАРИИ

      * Denotes Required Field

      Яндекс.Метрика

      Интернет-проект
      Гармоничная Женщина

      zakaz@harmoniewoman.ru

      harmoniewoman_support